Pawanmuktasana पवनमुक्तासन किसे कहते है ( What is Pawanmuktasana ) पवनमुक्तासन तीन शब्दों को मिलाकर बना है – पवन, मुक्त और आ...
Tuesday, 12 February 2019
Tuesday, 16 October 2018
Vajrasana in hindi, वज्रासन
vinayak singh
October 16, 2018
वज्रासन (Vajrasana) वज्रासन किसे कहते है ( What is Vajrasana ) वज्रासन पैरो के बल किया जाने वाला योगासन है | इस आसन ...
Wednesday, 22 August 2018
Dhanurasana / धनुरासन
vinayak singh
August 22, 2018
धनुरासन किसे कहते है ( What is Dhanurasana ) धनुरासन जमीन पर पेट के बल किया जाने वाला योगासन है | इस आसन में पेट के बल लेटकर दोन...
Monday, 30 July 2018
Bhujangasana / भुजंगासन
vinayak singh
July 30, 2018
भुजंगासन किसे कहते है ( What is Bhujangasana ) भुजंगासन लेटकर अपने हाथो के बल अपनी छाती को पीछे की तरह उठाने वाला आसन है | इस आसन को...
Saturday, 14 July 2018
गर्मी के मौसम में योग के लिए सावधानी
vinayak singh
July 14, 2018
गर्मियों के मौसम में योग में बरतें सावधानी योग को हर मौसम में करना चाहिए, लेकिन गर्मियों में इसमें सावधानी भी जरुरी होती है | म...
Friday, 22 June 2018
हाई ब्लड प्रेशर के लिए योग हाई ब्लड प्रेशर ( उक्त रक्तचाप ) की बीमारी किसी को भी हो सकती है | इसके मरीज बहुत बड़ते जा रहे है | हाई ब्...
Monday, 18 June 2018
कोलेस्ट्रोल के लिए योग कोलेस्ट्रोल की समस्या ख़राब जीवनशेली के वजह से होती है | तली हुई चीजे जेसे पराठा, पूरी, कचोड़ी, पकोड़ी, रोटी प...